Nám da phải được điều trị lâu kết hợp các biện pháp bên ngoài và bên trong. Hơn nữa, để điều trị và ngăn chặn nám tái diễn, các biện pháp cải thiện da từ bên trong mới chính là mấu chốt.

Giải pháp cải thiện nám da

Ngoài các biện pháp cải thiện nám da từ bên ngoài như hạn chế tiết xúc trực tiếp với nắng, thoa kem chống nắng khi ra ngoài, sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng và không chứa chất tẩy lột da quá mạnh.

Bạn cũng không nên hiểu lầm tẩy lột da để loại bỏ vết nám. Các biện pháp tẩy lột da sẽ gây tổn thương và phá hủy cấu trúc da, làm cho da suy yếu hơn và tạo cơ hội cho nám xuất hiện nhiều hơn so với tình trạng ban đầu.



Bạn nên bắt đầu với các bước chăm sóc da từ bên trong. Bắt đầu từ chế độ ăn uống, bạn nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp phục hồi da với các loại rau củ quả: cà chua, sữa chua, mướp đắng, trà xanh. Đặc biệt là các loại hoa quả giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu,… các thực phẩm giàu selen như nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò,… để phục hồi làn da. Tránh các thực phẩm gây sung huyết trên da như gia vị cay nóng, rượu, bia.

Nếu quyết định dùng thuốc điều trị, bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng và sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ để tránh dị ứng không mong muốn làm tình trạng nám nghiêm trọng hơn.

Cải thiện nám da với collagen có tác dụng không?

Trên thực tế, collagen không phải thuốc điều trị nám da nhưng đóng vai trò ngăn chặn các sắc tố nám, giúp cải thiện và làm mờ dần vết nám.

Việc bổ sung collagen rất quan trọng đối với da, giúp da săn chắc, mịn màng, cải thiện nếp nhăn và chống lão hóa da, trong đó bao gồm cả việc phục hồi dần làn da, làm mờ đi các vết nám. Sử dụng thường xuyên và lâu dài, collagen sẽ giúp làn da tươi sáng và ngăn chặn khả năng xuất hiện nám da.

Tinh chất làm đẹp ADIVA chứa 100% collagen từ Đức, dạng nước giúp làn da săn chắc, sáng mịn, cải thiện da khô sần và nếp nhăn hiệu quả.

400 phụ nữ đã tham gia nghiên cứu cuộc trải nghiệm 4 tuần với liệu trình mỗi ngày 1 lọ ADIVA. Kết quả thay đổi da đầy ngoạn mục, chỉ sau 7 ngày, 85% phụ nữ công nhận rằng làn da mềm mịn và ẩm mượt hơn, sau 28 ngày sử dụng da được cải thiện đáng kể tình trạng khô sần và nếp nhăn mờ dần. ( Cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi Nielsen Vietnam).